夏天吃素饺子什么馅最好吃什么素菜饺子好吃 _生活百科

北方人喜欢吃包子、饺子、馅饼等面食。山东也是北方城市之一。作为山东内陆人，从记事起就吃着几十年的包子长大。然而，他们吃了之后却怎么也吃不够。目前济南已经32度了，夏天彻底来了。一到夏天，我就瘦了很多，食欲下降。我不想吃太多，尤其是油腻的食物。我们北方人有个习惯。仅仅是在饺子中吃素，这么多年过去了，仍然是这些馅料的素食饺子最受人们的欢迎。无论年轻人，老人，小孩，在饺子吃素的时候还是会吃这几种。

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胡萝卜富含维生素。炒、炖、蒸都很好吃。我个人最喜欢的是胡萝卜素饺子和清蒸。它们也可以作为主食，关键是减肥。今天中午做了胡萝卜素饺子，一锅煮，一锅煎，孩子吃了一盘，棒极了。
做一个胡萝卜素饺子，我只需要记住三件事。包好的饺子被抢走了。我来给你普及一下：
【夏天吃素饺子什么馅最好吃什么素菜饺子好吃】首先是胡萝卜的选择。这个季节的葫芦冬天都是放在冷库里的。选的时候要检查根部是烂的还是黄的。如果颜色很浅，胡萝卜不重，那就太长了，不建议买，营养价值损失太大。我们需要选择颜色深红的胡萝卜，一看就有很多水分。买回家放好几天也没问题，就是挤一挤就甜了。
第二种是面团，用冷水和面就可以了。一般都是夏天和面，冬天温水的小窍门。
三是调馅。最好将胡萝卜放入锅中煎至半熟，然后搅拌馅料。这样饺子里的馅就不硬不软了。掌握了这三点，我相信饺子一出锅家人就吃了。

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黄瓜1元一斤。平时喜欢配凉拌或者蘸酱吃，主要是可以清理体内垃圾，减肥。我最近吃够了凉拌黄瓜。早上，我通常做黄瓜鸡蛋饼，喝一杯牛奶。中午煮黄瓜鸡蛋水饺，容易消化吸收，反馈很好。

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鸡蛋需要提前炒好，黄瓜切丁，加盐，花生油，五香粉搅拌均匀即可。黄瓜呢，不需要焯水或者挤水，直接包好就行。黄瓜有一个好处：吃起来凉凉的，一点也不觉得油腻。建议。

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炎炎夏日最爽的事情之一，就是躺在沙发上，旁边放一盘甜甜的凉拌西红柿。最开心的就是吃一盘刚做好的西红柿，鸡蛋，饺子。不吃就停不下来。经常看到很多水饺店在外卖上卖番茄饺子。我以前从未吃过它。有一次中午给家人点了一份外卖，点了一份番茄饺子。没想到，老人们吃了都说好吃。没有，我推荐给大家。西红柿必须是沙浆做的，里面的果肉必须去掉。切丁挤水，然后和鸡蛋拌在一起。