苹果发酵后会产生一种叫酶的物质 ， 具有抗衰老、促进肠道蠕动的作用 。 可以帮助肠道清除大量油脂和垃圾 ， 还可以缓解便秘 。 每天喝一杯很舒服 。 有需要的朋友试试吧 。
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[注意事项]
1.配料和冰糖的比例要掌握好 ， 否则发酵成苹果酒 ， 没有效果 。
2.整个过程要无水无油 ， 否则会滋生细菌 ， 导致发酵不成功 。
3.发酵要低温 ， 温度太高也会变质 。
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