冬季应该吃些什么进补?补气血最好的食补方法,写的真不错( 六 )




4、大火蒸50分钟糯米就完全熟透了 , 颗粒分明 , 颜色好看 。

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5、取出来倒入干净的盆子里 , 用筷子挑散后晾凉 , 晾到30℃就可以了 , 大约就是不烫手状态 , 但也没有完全凉透 , 直接抓散就行了 。
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6、8克的安琪甜酒曲用500克温开水化开 。
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7、接着将糯米装入无水无油的容器中 , 一层糯米一层酒曲水 , 放糯米的时候要压紧实一些 , 然后再淋上两勺酒曲水 , 一直重复这个动作 , 直到糯米全部装完 , 最上一层把剩下的酒曲水一次全部倒入 , 然后盖上盖子常温发酵 。
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8、现在温度比较低 , 可以用被子将它盖住 , 每天更换几个暖水袋提升温度助于快速发酵 , 大概2天后可以看到好多液体 , 拿起罐子轻轻晃下 , 米已经完完全全脱缸了 , 我们的第一步发酵就完成了 。
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9、接着打开罐子倒入400克凉白开水 , 继续密封放置发酵3天 , 3天后就满满都是香甜气味了 , 我们的酒酿就做好了 。
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10、用勺子压一下都是米酒 , 这个罐子比较大比较深 , 不方便分离出米酒 , 我们先把酒酿全部倒出来 , 接着就可以过滤出米酒了 。
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11、找一个个细细的滤网放在中间 , 然后把液体舀出来装起来就行了 , 这个粉色的液体就是米酒了 , 甜甜的非常好喝 , 盖上盖子密封起来后放冰箱冷藏可以保存很久哦 。
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12、时间越长酒味儿越浓 , 剩余的酒酿也用干净的罐子装起来 , 密封好后同样放冰箱保存 , 吃的时候拿出来煮开就行 , 也非常的香甜 , 还带有一些酒味儿 , 平常用来煮汤圆尤其的好吃哦 。
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〖 食材清单 〗饼干、棉花糖、坚果、(花生、腰果、瓜子仁、核桃仁、松子仁、榛子仁均可)、蔓越莓、无盐黄油、烘焙奶粉;(根据个人口感决定每一种材料的添加量)
〖 制作步骤 〗
1、首先将坚果和蔓越莓混合均匀(饼干也放入) , 放入烤盘 , 烤箱100度保温 。
2、不粘锅加入45克黄油加热 , 化成液体 , 加入棉花糖 , 开小火翻拌 , 棉花糖完全融化后加入45克奶粉 , 继续搅拌 , 直至完全混合 , 就可以关火了;
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