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一份合格的早餐需要满足以下三个条件：
如果想进一步提高早餐质量， 可以加一把坚果 。
配料：山药、饮用水
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宿舍和减肥党的福音， 无糖， 软糯， 热量低！一个大包里有3个小袋子， 是铝真空包装的 。 它可以在室温下保存 。
吃起来软软糯糯的， 很清淡但是很好吃 。
配料：玉米、小麦、水
可以说是超级健康的粗粮饼， 减肥的姐妹们可以放心吃 。
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吃起来又香又脆， 特别像煎饼 。 平时当零食也很不错！
还有紫薯糕、高粱糕、黑米糕、南瓜糕.你喜欢买哪个 。
配料：玉米
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真的100%纯玉米片无任何添加， 纯烘焙！不是油炸的， 也不是膨化的 。 你只需要把它泡在开水里就可以吃了！也可以泡在热牛奶里吃 。 泡过之后， 糯糯的 。 一个字好吃！
非常适合学生党和上班族！
不适合直接和酸奶混合， 也不适合直接食用 。 我不知道， 很奇怪， 但是泡着吃还是很好吃的 。
如果你觉得上面的太弱， 试试这个！
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大勒巴！看起来很硬， 吃起来却恰到好处 。 里面全是核桃和葡萄干！
而且我特别饿 。 我通常早上吃两片， 然后我可以带一杯牛奶到中午 。
唯一担心的是太好吃了， 你不会停下来 。
我吃过好几种麦片， 但我最喜欢的是桂格麦片 。
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干果有很多种， 如草莓、黄桃、番石榴、蔓越莓.还有超大冻干酸奶块 。
燕麦片松脆， 口感丰富 。 不管直接吃还是拌酸奶都好吃！
如果你喜欢土豆泥， 这是必须的！
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有牛肉、鸡肉、蘑菇、培根、洋葱多种口味， 吃起来很方便 。 用开水冲一下， 搅拌一下就可以吃了 。
味道细腻可口！
只有紫薯做配料的紫薯干 。
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吃起来有嚼劲， 不粘牙， 不甜死 。 是紫薯的味道， 属于越吃越好吃的那种 。 饱腹感也相当强烈 。 减肥也可以吃！小包装设计， 方便食用， 不易多吃 。
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本地鲜奶优先 。 如果没有或者不喜欢， 从这里选一个 。 总有你喜欢的牛奶~这10种只有当地人知道的牛奶很好吃 。
当然， 你也可以选择奶粉
新疆的牛奶以味道鲜美而闻名 。 奶粉呢？抱着这个想法， 我进了哈纳斯奶粉 。 食材干净， 只有鲜奶 。
打开包装就能闻到奶香味， 冲泡后奶香味浓郁纯正， 自然 。 好吃的闭上眼睛~
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如果乳糖不耐受， 选择豆浆！现在的速溶豆浆好喝到没朋友了~
冰泉和王龙是我一直在喝的两种豆浆粉 。 要说区别， 有一点 。
冻豆浆的成分只有大豆， 喝起来不甜， 但是特别香 。
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